Главная » 2012 » Март » 1 » Алкоголь и внутренние физиологические процессы.
23:24 Алкоголь и внутренние физиологические процессы. |
 Начнем немного издалека, и для мужчин. Наверное, ты уже слышал такой термин, как «доминирование». Возможно, ты встречался с аналогами: «маскулиность», «лидерство», «альфа-самец», и так далее. Тысячи их. Скажи честно, ты думал о том, как это здорово – быть в необходимых случаях агрессивным, чтобы если что, можно было бы защитить любимую женщину? Или там просто чтобы быть сильным и страшным? Или просто таким, чтобы твоей мускулатуре на пляже завидовали все окружающие? Корнем и ключевым термином для всего этого является работа твоих яичек. Я не шучу – кроме прямой функции, они занимаются еще одним важным делом – отвечают за выработку тестостерона. Это главный гормон, отличающий мужчин от женщин. Для чистоты информации я скажу, что у женщин он тоже вырабатывается, но в десятки раз в более малых дозах* (*сноска: тестостерон так же синтезируется корой надпочечников, которые, в отличие от яичек, у женщин есть). Что происходит, когда в организме понижается выработка тестостерона? Это очень легко проверить – это происходит естественным образом, начиная с 35-40 лег выработка тестостерона снимается, практически до нулевого уровня. Кстати, существует термин «мужской климакс», хотя более верно использовать «частичный андрогенодефицит пожилых мужчин» (PADAM - partial androgen deficiency in aging male). Снижение уровня тестостерона приводит к развитию остеопороза, евнухоидизма (да, есть и такое заболевание), снижению либидо, понижению умственной и физической активности. «Да, я все осознал», скажет мне внимательный читатель. И к чему я все это веду? Ты будешь смеяться, но именно алкоголь угнетает секрецию тестостерона. Хочешь подтверждений? Спроси у своего лечащего уролога, как часто алкоголизм приводит к андрогенной импотенции, тебя поразят цифры. Как второе следствие – употребление алкоголя в больших дозах (да, и пишу в Солоничке – больше 200 грамм) ведет к угнетению умственной деятельности. Хочешь проверить? Экспериментпроведи на себе лично. Через две недели после полной завязки заметишь резкую «разгонку» мозга и улучшение памяти. Дальнейшая статистика собрана , результаты нескольких тысяч человек в целом схожи. Кроме тестостерона, существует еще пара аспектов. - Алкоголь ведет к старению. В первую очередь из-за сильного обезвоживания. - Алкоголь требует большого времени для восстановления. Чем больше выпьешь, тем больше тебе нужно спать. Хуже всего – много алкоголя и мало сна. Следующий день ты проведешь овощем. - Алкоголь ухудшает концентрацию и реакцию, причем при хроническом потреблении алкоголя это становится хроническими нарушениями. И еще одно, последнее по списку, но не по значению. Употребление алкоголя ведет к неумеренному потреблению пищи, что в комплексе с ухудшением выработки своего тестостерона ведет к главному заболеванию «алкоголиков-лайт» - к ожирению. И что самое страшное, это ожирение часто развивается по женской модели – вырастает реальная такая грудь, появляется задница. Не веришь в такое – обрати внимание на количество «пивных животов». Обычные мужчины, беременные кегом с пивом, к сожалению, спортом не занимаются. Что это значит? Одышка, ожирение внутренних органов, нагрузка на сердце, преждевременная смерть. Все. Так что заключение этой части очень простое: алкоголь к нулю, спортзал на максимум. Регулярные занятия с весами как раз выработку тестостерона подстегивают до хорошего уровня. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
